Наружные средства от отеков.
Отеки на лице (когда за ними не стоит серьезных болячек) можно снять маской из натертого картофеля. Несколько сырых картофелин натрите на мелкой терке.
При этом масса не должна быть слишком жидкой, поэтому слейте излишки картофельного сока. Накройте лицо марлей, сложенной в несколько слоев, и положите на нее нетолстый слой полученной картофельной кашицы. Через 20-30 минут маску снимите и умойтесь прохладной водой или протрите лицо настоем ромашки. Можно делать такую маску два, три раза в неделю.
Мешки под глазами уменьшит обычный чай положите на веки марлевые мешочки с испитым чаем или бумажные чайные пакетики (само собой, они должны быть влажные, а можно и после морозилки) и полежите 20 минут, расслабившись. Если делайте это по утрам, то включите телевизор на Первый канал, там по утрам идет передача Жить здорово с Еленой Малышевой, помимо отдыха, заодно узнаете много полезной информации. Передача в принципе немного комичная, но это ее не сильно портит.
При отеках век 1 -2 столовые ложки листа мяты залейте 2 стаканами воды и вскипятите на небольшом огне 5 минут. Снимите с огня и дайте остыть при комнатной температуре. Процедите отвар, пропитайте им ватные тампоны и приложите к глазам на 10 минут, приняв лежачее положение. При отеках в ногах горсть мяты залейте литром воды, прокипятите 5 минут и вылейте отвар в таз с теплой водой. Принимайте ножную ванну 15 минут,
Отечность век помогают снять цветки липы. Одну, две чайные ложки сухого липового цвета залейте одним стаканом кипяточка и дайте настою постоять десять, пятнадцать минут, затем процедите, смочите в настое марлю и, слегка отжав, приложите к глазам на 5 минут
Можно делать примочки на глаза из настоя свежих березовых листьев. 1 столовую ложку листьев залейте 1 стаканом холодной воды, дайте 8 часов настояться, процедите и прикладывайте к отекшим векам.
Залейте 2 столовые ложки травы хвоща полевого 1 стаканом кипятка и кипятите 30 минут, потом процедите отвар и смочите в нем кусочки ватки или бинта. Накладывайте компрессы с отваром хвоща к припухлым от отеков векам на 10 минут.
Для избавления от ножных отеков смешайте в равных количествах цветки ромашки аптечной, льняное семя и хвою. Две столовые ложки смеси залейте одним литром кипятка и дайте настояться. Если есть возможность, то можете добавить одну столовую ложку морской соли на один литр настоя. Опустите ноги в таз с настоем на 15-20 минут. В одном из выпусков передачи Жить здорово, Елена Малышева объясняла почему отекают ноги
Немного психологии.
Психология говорит о том, что жидкость в организме задерживается в случаях, когда человек не хочет избавиться от чего-то в своей жизни, как бы цепляется за ситуацию, вещь или человека. Если отеки регулярно стали вас беспокоить, задумайтесь над своей жизнью, в которой появилось что-то явно лишнее и мешающее. Без сожаления избавьтесь от этого, расставаясь с кем-то, или чем-то, легко и радостно, поблагодарив за все хорошее, что дало вам ваше прошлое.
Застой жидкости могут вызвать и какие-либо навязчивые идеи, которые засели в вашей голове и не дают вам спокойно жить и двигаться дальше. Помните, что застой в мыслях вызывает застойные явления в теле, поэтому, если вы страдаете от болезненных идей, копошащихся в вашей голове, чаще проговаривайте фразу: «Мои мысли текут легко и свободно. Я свободен. Я с легкостью двигаюсь по жизни».
|
